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悠资营养减肥网 >> 悠资在营养减肥的同时改善亚健康
目前人类三大杀手:心脏病、中风、癌症、糖尿病,这些疾病其实都是可以预防的,动脉长期处在高血糖与高血脂的状态,就会造成动脉硬化,进而造成心脏病甚至心梗或中风。所以事实上控制体重是非常关键的。各种疾病的用悠资调理配方如下:
心血管疾病: 蛋白混合饮料:每天三次,每次二勺,饭前用水冲调。 维康宝:于奶昔后饭前送服,饭量减半。 钙:早晚各二片,中午一片。 平常饮食:肉食仅限牛肉,鱼可以吃一些,海鲜不是很好,以防高尿酸。 以上为基础营养调理,调理半个月后加田园果蔬精萃组合,晚饭后半小时四个各一。一般调理三个月后减肥。但在调理过程中体重也会慢慢下降。
癌症: 没损害肝肾功能的:优质蛋白粉:早中晚餐前各6克。 维康宝:早中晚餐后各1颗。 田园果蔬组合:晚饭半小时后各1颗。 已损肝肾功能的:把优质蛋白粉换为蛋白混合饮料各1勺。 如是肥胖的:早晚餐后各一片钙。
糖尿病: 糖尿病人中有95%的人都是II型糖尿病人,而100%的II型糖尿病是完全可以预防的,方法是减重和改善饮食。根据很多医学报告所说:II型糖尿病人只要减去10%的体重,或少吃一些甜的东西和多吃一些纤维,就可以降低血糖到正常水平,而不用吃任何药物,他就可以成为改变饮食而获得健康的人,虽然仍有复发的可能,但只要他保持健康的体重,就不会再有糖尿病。
II型糖尿病人一般比正常人超重。许多糖病人要进行"控制饮食",这意味着随着体重降低和全面的营养补充,糖尿病人就会变正常。所以悠资产品对于糖尿病是极其适合的。
先天性代谢障碍是I型糖尿病,其它都是II型糖尿病。 糖尿病人一般都需要使用降糖药,而这些药物对于肝与肾的影响是极大的,如果肝肾功能损害的不能用纯蛋白质,不能代餐,不能减肥。
减肥方案:逐渐减肥,三餐各代半份饭是安全的减肥方法。
糖尿病人配方: 蛋白混合饮料:早中晚餐前各二勺,用250毫升水冲调; 维康宝片:3餐后半小时各1片; 钙:每天6片,3餐后半小时各2片; 纤维素:每天6片,每餐前半小时2片细嚼加一杯水(250CC); 田园果蔬组合:晚餐后半小时各一颗。 平常饮食:饭量减半,蔬菜可以任意吃,尽量少吃荤菜,尤其是鸡、羊、猪肉。 注意: 半个月后血糖稳定减降糖药,每周减1/4或1/6。 也可以一星期减一颗,二三个月内逐渐减掉。一般以1/6的量逐减,血糖不稳不减,稳定就减量。05年血糖标准7.5,餐后2小时11。 正常人早餐后血糖为:6.5 糖尿病早餐后血糖7.8与7.5均属正常,一般不超过10都可以把降糖药慢慢减量。减药一定要循序渐进。 重症者先不要加田园果蔬组合,因为田园调理反应特别大,应先吃10天基础营养,10天后再加田园组合,田园组合对于调理糖尿病的效果是极好的,一般吃后一至三天血糖就会降。
调理反应: 头痛,头疼,关节痛等,但只需忍一下就会过去。
痛风: 痛风是一种血中尿酸过高的代谢紊乱性疾病。患者除有急慢性关节疼痛外,可致关节肿大、畸形、僵硬、关节周围瘀斑、结节、并发痛风性肾结石、痛风性肾功能衰竭,还会引起肾结石、蛋白尿等肾脏损害,晚期还会影响心脏等。 痛风早期一般以反复发作急性关节炎为特征(关节极度疼痛),体内尿酸(嘌呤的代谢物)过多,多见于肥胖、工作紧张、工作劳累、压力大的人群,病人大多为30岁以上的男性,其男、女性别的比例大约是20:1。
嘌呤含量较多的食物:忌食:豆腐、海鲜、肉类、火锅、海鲜除海带外都不要吃。 可以吃的蔬菜、水果:海带、芥菜、海鲜、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、笋、桃、山楂、苹果、梨、香蕉。 不能吃的肉类:鱼、动物的内脏、肉汤、沙丁鱼、贝类。 每天只能吃一份的东东(一份限100克内)且一周只能吃五天:箩笋、干豆、扁豆、菇类、燕麦片、虾、菠菜、全麦面包、酵母菌、鱼、猪、鸡、鸭。 保健粥类:精米50克、绿豆15克、薏仁30克做成绿豆粥。利尿除湿。 玉米须、西瓜皮加赤小豆等做汤代茶。 痛风病人慎用减肥餐,会使细胞快速分解,尿酸升高。 减肥方案:逐渐减肥
痛风配方: 蛋白混合饮料:早、中、晚餐前各2-3勺(一般女2勺,男3勺),用250CC水冲调。 维康宝:早上二粒,中午一粒,晚上一粒; 纤维片:饭前半小时用250CC水送服2片, 晚饭后半小时用250CC水送服2片(纤维片都需细嚼)。 钙:早2粒,晚上睡前半小时3粒; 田园果蔬组合:晚饭后半小时各1个。 平常饮食:忌吃荤菜,多吃蔬菜。 重症便秘者:睡前三颗钙片,因为钙片对胃有刺激,故在吃钙前吃苹果一个(此法便秘严重时吃一周);同时还需要餐后半小时纤维素二片嚼服,用一大杯水送服。(便秘严重者如需要调理便秘需在餐后半小时吃二片纤维片,不要在餐前吃)。 注意: 1.已伴心血管病,先不要上田园组合,基础营养先吃半月后再吃田园组合; 2.痛风需要大量的B族维生素与叶酸,可以帮助代谢核蛋白(可分解为尿酸); 3.需要大量的钙与镁。 4.饭可不吃或减半。 5.痛风患者不能吃阿司匹灵,会抑制尿酸排出;有利尿作用的降压药不能吃,当然利尿剂也不能吃;不能吃单独的B1,引发痛风。戒酒,酒增加尿酸,尤其是啤酒,如一定要喝,那么请在喝前吃水果或饼干适量。相对葡萄酒会好一些。 6.水喝4000CC以上,有助尿酸的排出。
胆结石: 蛋白混合饮料:早中晚饭前各2勺; 维康宝:早中晚饭前1颗,与奶昔一起使用; 钙:早晚各2颗。 田园果蔬组合:晚餐后半小时各一颗。 注意: 一般不建议胆结石病人全部代餐,可在一份奶昔后吃半份饭。
蛋白尿: 蛋白混合饮料:早中晚餐前各二勺,用250毫升水冲调; 维康宝:每天2颗,早晚各1颗, 钙:每天2颗,早晚各1颗。 田园果蔬组合:晚餐后半小时各1颗(基础营养吃1-2个月后再上田园果蔬组合)。
调理内分泌: 蛋白混合饮料:早中晚饭前各2勺(牛奶、豆浆或水冲调); 优质蛋白粉:早中晚加在奶昔中,6-12克优质蛋白; 维康宝:早上2颗,中午与晚上各一颗,于奶昔将喝完时送服; 纤维素片:饭前半小时各2颗用250CC水送服; 钙:早2颗,中午1颗,晚上3颗。于全餐后半小时服用。 半份饭:于奶昔后约10分钟后吃。
失眠: 优质蛋白:每天3次,每次6克。 钙: 早上2颗,中午1颗,晚上3颗,餐后半小时使用。 维康宝:早中晚餐后各1颗。 条件允许的加上蛋白混合饮料更好:每天2杯,用牛奶或水等冲调都可以。 痛经: 优质蛋白粉:每次6克,每天2-3次; 维康宝:每次1颗,每天3次; 钙:奶昔中加一到二勺蛋白质,钙每天6片。 如经济允许加上蛋白混合饮料更好:每天二杯。
高血压: 肾性高血压,先天性的不能调理正常。心脑血管硬化造成的高血压先基础营养再果蔬组合调理就可以。
肾病者: 蛋白混合饮料:早中晚餐前各二勺,用250毫升水冲调。 维康宝:三餐后各1颗。 钙:早晚各2颗,中午一颗。 可以用大蒜素片。 一个月后可以用田园果蔬组合。
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